Ljudböcker / Medicin & hälsa
![Omslagsbild för Valtakirjani](https://images.axiellmedia.com/cover/1145053/1145053_8326617.jpg?height=160)
Valtakirjani
Mitä jos valtaistuin ei olisikaan pelkkä kuninkaallisille varattu näköalapaikka? Entä jos vallankahva olisi työkalu, johon itse aktiivisesti tartumme, kun tunnemme sitä tarvitsevam ...
![Omslagsbild för Livets Facit - vägen till lycka](https://images.axiellmedia.com/cover/1145051/1145051_8326375.jpg?height=160)
Livets Facit - vägen till lycka
Ljudboken har producerats i samråd med leg. läkare, som dessutom är psykiater och leg. psykoterapeut. Alla strävar efter lycka. Men vi är ofta programmerade att leta efter den på ...
![Omslagsbild för Graviditet och förlossning utan oro, ångest eller rädsla](https://images.axiellmedia.com/cover/1144733/1144733_8307486.jpg?height=160)
Graviditet och förlossning utan oro, ångest eller rädsla
Ljudboken har producerats i samråd med leg. läkare, som dessutom är psykiater och leg. psykoterapeut.Står en rädsla för graviditet eller förlossning mellan dig och det eller de ba ...
![Omslagsbild för Sairastunut mieli](https://images.axiellmedia.com/cover/1144689/1144689_8301927.jpg?height=160)
Sairastunut mieli
Suuri osa psyykkisistä sairauksista paranee. Masennuksen saanut ei välttämättä sairastu uudelleen, ahdistus voi loppua, kun aiheuttajasta päästään eroon, ja syömishäiriöstä voi par ...
![Omslagsbild för Ryggskott - Ischias - Ont i ryggen](https://images.axiellmedia.com/cover/1144686/1144686_8301909.jpg?height=160)
Ryggskott - Ischias - Ont i ryggen
Ryggskott – Ischias - Ont i ryggenLjudboken har producerats i samråd med leg. läkare, som dessutom är psykiater och leg. psykoterapeut. Kämpar du med obehag och begränsningar på g ...
![Omslagsbild för Meditationssaga för kärlek, vänskap och samhörighet](https://images.axiellmedia.com/cover/1144580/1144580_8301048.jpg?height=160)
Meditationssaga för kärlek, vänskap och samhörighet
Denna meditation är till för dig som gillar riktigt långa, djupgående meditationer och som vill förbättra alla dina olika typer av dina relationer eller bara känna mer samhörighet ...
![Omslagsbild för Ormen i mig](https://images.axiellmedia.com/cover/1144231/1144231_8285565.jpg?height=160)
Ormen i mig
Majken har lämnat ormen bakom sig. Sjukdomen. Den som har plågat henne så länge. Nu är det nya Majken som gäller! Som pluggar till journalist. Som ska ta dykcert. Som träffar bästa ...
![Omslagsbild för Övervinn din rädsla för bin och getingar](https://images.axiellmedia.com/cover/1144198/1144198_8284137.jpg?height=160)
Övervinn din rädsla för bin och getingar
Ljudboken har producerats i samråd med leg. läkare, som dessutom är psykiater och leg. psykoterapeut.Hugger det till i hjärtat eller börjar du svettas i handflatorna när du hör su ...
![Omslagsbild för Smärta - Ont - Värk. Lindra din smärta med guidad självhypnos.](https://images.axiellmedia.com/cover/1144196/1144196_8284136.jpg?height=160)
Smärta - Ont - Värk. Lindra din smärta med guidad självhypnos.
Ljudboken har producerats i samråd med leg. läkare, som dessutom är psykiater och leg. psykoterapeut.Smärta - Ont - Värk. Lindra din smärta med guidad självhypnos. Denna kraftful ...
![Omslagsbild för Itsetunto kuntoon](https://images.axiellmedia.com/cover/1143902/1143902_8274767.jpg?height=160)
Itsetunto kuntoon
Mitä hyvä itsetunto oikein tarkoittaa? Ja miten sellaisen voi saada? Entä kuinka tukea lasta, jotta hänelle rakentuisi vahva itsetunto? Miksi toiset vaikuttavat olevan kuin luonnos ...
![Omslagsbild för Om barn och stress och vad vi kan göra åt det](https://images.axiellmedia.com/cover/1143859/1143859_8274370.jpg?height=160)
Om barn och stress och vad vi kan göra åt det
Barns verklighet är idag mer komplicerad och svårhanterlig än någonsin förr. Tempot i barnens tillvaro har höjts och till följd av detta blir allt fler barn drabbade av svår stress ...
![Omslagsbild för Glasklart : drick smartare](https://images.axiellmedia.com/cover/1143802/1143802_8271815.jpg?height=160)
Glasklart : drick smartare
En miljon människor. Ungefär så många svenskar dricker lite för mycket för att det ska vara bra för dem. Och de flesta vet inte om det. Så hur vet du vem som är i farozonen, och va ...
![Omslagsbild för Läk dig själv](https://images.axiellmedia.com/cover/1143630/1143630_8268953.jpg?height=160)
Läk dig själv
En revolutionerande metod för läkande som utgår från din inre kraft. Som klinisk psykolog kände sig Nicole LePera frustrerad över den traditionella psykoterapins begränsningar. Hon ...
![Omslagsbild för Kidnappad hjärna](https://images.axiellmedia.com/cover/1143352/1143352_8261718.jpg?height=160)
Kidnappad hjärna
Ett av samhällets största problem är missbruk. Idag vet vi betydligt mer om hur ett urspårat missbruk påverkar en människas hjärna, men vad är det egentligen som leder fram till et ...
![Omslagsbild för S](https://images.axiellmedia.com/cover/1143361/1143361_8261794.jpg?height=160)
S
'Har du hamnat i en situation, eller i ett läge, i livet där du ställer dig frågan om det är värt att leva? Eller har du till och med kommit fram till slutsatsen att det inte är de ...
![Omslagsbild för Sohvaperunasta ikiliikkujaksi](https://images.axiellmedia.com/cover/1143335/1143335_8261340.jpg?height=160)
Sohvaperunasta ikiliikkujaksi
Eivätkö uuden vuoden lupaukset liikunnan aloittamisesta ikinä pidä? Vai jääkö jumppaan osallistuminen helposti välistä, jos televisiosta tulee jotain kiinnostavaa? Etkö kehity liik ...
![Omslagsbild för Alla är mediala: Snabbguide till att använda medialitet och healing i vardagen](https://images.axiellmedia.com/cover/1143171/1143171_8257725.jpg?height=160)
Alla är mediala: Snabbguide till att använda medialitet och healing i vardagen
Resan till mer förståelse för sin egen känslighet till medialitet och healing kan sammanfattas i ett ord. Kommunikation. Att lära sig lyssna med andra sinnen och verkligen lyssna. ...
![Omslagsbild för Somna och sov gott - Behagliga berättelser - Resan genom norra Västmanland](https://images.axiellmedia.com/cover/1143046/1143046_8271462.jpg?height=160)
Somna och sov gott - Behagliga berättelser - Resan genom norra Västmanland
Alla behöver en god natts sömn och ibland kan kroppen behöva hjälp att somna. "Somna och sov gott" hjälper dig att stanna i nuet, slappna av och sova skönt. Ju fler gånger du anvä ...
![Omslagsbild för Ursäkta röran jag bygger om : 106 tankar om utmattning](https://images.axiellmedia.com/cover/1143016/1143016_8244571.jpg?height=160)
Ursäkta röran jag bygger om : 106 tankar om utmattning
Hur känns det att drabbas av en utmattning? Irenes liv tog en tvär vändning när hon gick in i väggen. Hon slutade jobba, tappade det sociala umgänget och miste orken att ta hand om ...
![Omslagsbild för Puolalaisen torimuijan palttoo](https://images.axiellmedia.com/cover/1142824/1142824_8234994.jpg?height=160)
Puolalaisen torimuijan palttoo
Eskapismia ajan hermolla!Puolalaisen torimuijan palttoo on aikamatka vuoden 1919 Krakovaan ja Kotkaan vuonna 1945, mutta samalla se kuljettaa lukijansa ikuisten kysymysten äärelle. ...
![Omslagsbild för Lymfan, levern & livet](https://images.axiellmedia.com/cover/1142477/1142477_8576439.jpg?height=160)
Lymfan, levern & livet
I kroppen hänger allt ihop. Tarmen, lymfsystemet, levern, fascian – allt påverkar varandra, och trötthet, värk och smärta är tydliga signaler från kroppen om att något är fel. Men ...
![Omslagsbild för Jos tapahtuisi ihme](https://images.axiellmedia.com/cover/1142325/1142325_8218302.jpg?height=160)
Jos tapahtuisi ihme
"Elämä on täynnä pieniä ihmeitä, hyvin merkittäviä tapahtumaketjuja esimerkiksi arkisissa ihmissuhteissamme, ja ne me usein unohdamme. Vähättelemme niitä ja mitätöimme niitä mieles ...
![Omslagsbild för Kantstött & väldigt värdefull](https://images.axiellmedia.com/cover/1142283/1142283_8221549.jpg?height=160)
Kantstött & väldigt värdefull
Efter att ha försökt ta sitt liv flera gånger bestämde sig Shama Persson för att ta reda på varför, vad var det som låg bakom hennes dåliga mående? Varför var hon en person som v ...
![Omslagsbild för Hantera döden – en handbok](https://images.axiellmedia.com/cover/1141386/1141386_10669601.jpg?height=160)
Hantera döden – en handbok
”Måsteläsning om en av livets allra viktigaste frågor – den om dess avslutning.” Anders HansenHur ofta talar du om döden? Tanken på att vi en dag kommer att upphöra att existera är ...
![Omslagsbild för Lähtösi jälkeen](https://images.axiellmedia.com/cover/1141219/1141219_9490172.jpg?height=160)
Lähtösi jälkeen
Kun läheinen ja rakas ihminen kuolee, menetys tuntuu musertavalta. Tapahtunut suistaa elämän helposti raiteiltaan. Silloin moni kaipaa vertaistukea - toivoa siitä, että surun kanss ...