Jump to content

Audiobooks / Medicine & Health


Cover for Djävulsdansen - bli fri från medberoende
Audiobook

Djävulsdansen - bli fri från medberoende

Boken Djävulsdansen är en bok för alla anhöriga till någon som har ett beroende. Beroendesjukdomarna är oerhört utbredda i vårt land och har visat sig vara ett dolt, enormt och sti ...


Cover for Tack, det är bra! : min väg till ett nyktert liv
Audiobook

Tack, det är bra! : min väg till ett nyktert liv

Tack, det är bra! är min berättelse om hur jag valde att utesluta alkohol ur min kostcirkel. Jag har skrivit boken för att berätta hur jag förändrade mitt liv. Det är inte en klass ...


Cover for Jag känner mig arg / Lättläst
Audiobook

Jag känner mig arg / Lättläst

En lättläst bok om ilska.En del människor blir arga lätt. Andra kan inte bli arga.Att kunna bli arg är nyttigt. Ilskan hjälper dig att kunna säga nej till saker du inte vill göra.H ...


Cover for Hälsa på recept : träna smartare, må bättre, lev längre
Audiobook

Hälsa på recept : träna smartare, må bättre, lev längre

Medicinska mirakelkurer visar sig nästan aldrig hålla vad de lovar. Fysisk aktivitet är det lysande undantaget! Dagens forskning visar nämligen tydligt att regelbunden träning inte ...


Cover for Älskar du dina misslyckanden?
Audiobook

Älskar du dina misslyckanden?

“Jag möter min spegelbild. Ur ögonen lyser ett självförakt, känslan i kroppen är skam, tankarna maler jag är fel, fet, ful och helt jävla värdelös. Men i hjärtat fanns en längtan e ...


Cover for Positiv Meditation med självstärkande budskap
Audiobook

Positiv Meditation med självstärkande budskap

Positiv Meditation är en ny form av ljudbok med underbart guidade och djupt avslappnande meditationer, fyllda med självstärkande kärleksfulla budskap.Du kan själv välja hur du vill ...


Cover for Alltid för er : en sann historia
Audiobook

Alltid för er : en sann historia

Min man och jag var lyckligt gifta. Vårt liv bestod av mycket arbete, rikt umgänge, resor, vandringar i Alperna och operakvällar. Livet var bekymmerslöst. Problemen i vår relation ...


Cover for Jag ska inte dö idag
Audiobook

Jag ska inte dö idag

”Den 3 juli 2012 föll jag ihop i joggingspåret längs Norr Mälarstrand i Stockholm. Jag fördes till St Görans sjukhus där jag fick ett svårt epileptiskt anfall. När jag vaknade hade ...


Cover for Funktionell Avspänning & Avslappning som används inom KBT
Audiobook

Funktionell Avspänning & Avslappning som används inom KBT

Careits avslappnings-ljudbok använder sig av en avslappningsteknik som vi kallar Funktionell avslappningsträning (FAST). Metoden innebär att man successivt tränar avslappning på al ...


Cover for A flow of Light fills the Earth
Audiobook

A flow of Light fills the Earth

These are words which I have humbly received, and through this book I have been given the opportunity to pass them on. Beautiful words about humanity, love, freedom, beauty and lif ...


Cover for Ljuset över Jorden flödar
Audiobook

Ljuset över Jorden flödar

Dessa ord har jag med ödmjukhet mottagit och med denna bok har jag fått möjlighet att förmedla dem vidare. Vackra ord om människan, kärleken, friheten, skönheten och livet på vår j ...


Cover for Lätt att Somna - sova - bli av med sömnproblem
Audiobook

Lätt att Somna - sova - bli av med sömnproblem

Min röst är kraftfull och samtidigt lugn. Att ha sin röst på detta sätt ger en avslappnande vibration, som hjälper dig att koppla av. Du får möjlighet att somna skönt. Det är en gu ...


Cover for Älskade assistent - en inspirationsbok om coachande personlig assistans inom LSS
Audiobook

Älskade assistent - en inspirationsbok om coachande personlig assistans inom LSS

ÄNTLIGEN EN BOK SOM VÅGAR LYFTA FRAM DE FÖRBJUDNA FRÅGORNAI samband med införandet av tillståndsplikt står en hel assistansbransch under kraftig förändring. Neuropsykologspecialist ...


Cover for Drunkna inte i dina känslor
Audiobook

Drunkna inte i dina känslor

ENA DAGEN stark och kraftfull, en entusiastisk visionär som står längst upp på barrikaderna. Nästa dag känslig intill hudlöshetens gräns, en bräcklig skugga som helst vill dra täck ...


Cover for En liten bok mot stress
Audiobook

En liten bok mot stress

Har du också en trave halvlästa självhjälpsböcker på nattygsbordet? Då är den här ljudboken perfekt för dig. Det är en blandning av kort information och enkla övningar. Utgångspunk ...


Cover for En liten bok mot oro
Audiobook

En liten bok mot oro

Har du också en trave halvlästa självhjälpsböcker på nattygsbordet? Då är den här ljudboken perfekt för dig. Det är en blandning av kort information och enkla övningar. Utgångspunk ...


Cover for En liten bok mot sömnbesvär
Audiobook

En liten bok mot sömnbesvär

Har du också en trave halvlästa självhjälpsböcker på nattygsbordet? Då är det här den ljudboken perfekt för dig. Det är en blandning av kort information och enkla övningar. Utgångs ...


Cover for Älskling, vi blir inte med barn
Audiobook

Älskling, vi blir inte med barn

Sex, kärlek och familj är något de flesta av oss vill ha. Men när det inte blir som vi drömt om, vad gör man då? I boken får du följa två par, Helena och Krister och Gudrun och Lar ...


Cover for Det är ingen fara, du är människa : Livsbetraktelser
Audiobook

Det är ingen fara, du är människa : Livsbetraktelser

Vad får egentligen kännas i livet? Får vi känna tomhet och sorg? Och är det OK att trycka på livets paus-knapp ett tag?I en tid när det närmaste man kan komma en dödssynd verkar va ...


Cover for Pigg, smal och glad : 5 steg till ett sundare liv
Audiobook

Pigg, smal och glad : 5 steg till ett sundare liv

Har trivselvikten ökat för varje år på grund av dåliga vanor, stress och utebliven träning? Känner du dig trött och orkeslös? Har du svårt att somna och att komma upp på morgnarna? ...


Cover for Sa du gula höns? : Samtal om livet från A till Ö
Audiobook

Sa du gula höns? : Samtal om livet från A till Ö

”Man måste kunna balansera på murar även om man är sextiosju.”   Får jag lov att presentera Lill Lindfors. Scenartist, stå upp-komiker, sångerska, personal performer. Så här beskri ...


Cover for Sannas tio bästa hälsoråd : Finn din energi, bli stark och lycklig
Audiobook

Sannas tio bästa hälsoråd : Finn din energi, bli stark och lycklig

Här får du alla viktiga hälsotips man behöver för en bättre hälsa och ökad energi i livet. Lyssna till Sannas tio bästa hälsoråd för ökad energi, en starkare kropp och bättre själv ...


Cover for Blodsockerblues
Audiobook

Blodsockerblues

Blodsockerblues handlar om blodsockret, som har stor betydelse för din hälsa och ditt välmående. Högt blodsocker är en av bovarna bakom hälsoproblem som diabetes, övervikt, hjärt- ...


Cover for Matrevolutionen : ät dig frisk med riktig mat
Audiobook

Matrevolutionen : ät dig frisk med riktig mat

Vi är inne på 2010-talet. Världen är fetare än någonsin, offer för en epidemi av fetma och diabetes som tog våldsam fart under 1980-talet.Undvik fett! Under ett par decennier har f ...


Cover for Du och din Jante - reseguide i Janteland
Audiobook

Du och din Jante - reseguide i Janteland

Det finns en uppsjö av självhjälpsböcker som alla fokuserar på individen. Men tänk om det inte är du som individ som ?är problemet, utan omgivningen som trycker ner och kväver den ...