E-böcker / Psykologi
De nya dödssynderna : våra mörkaste sidor och hur vi kan hantera dem
För snart tio år sedan kom Stefan Einhorns bok Konsten att vara snäll som handlade om betydelsen av att vara en god medmänniska, och har sålts i över 350 000 exemplar samt översatt ...
Värkligheten sitter i hjärnan
Vem gräver upp vår gata för att där slänga ner mördade människor? Även i mitt hus finns undangömda lik, ett i frysen som vi har i garaget och en kropp som ligger under vår krypgrun ...
Framgång med feedback
Ju mer feedback vi får på jobbet, desto högre motivation, större effektivitet, gladare medarbetare och bättre prestation. Med feedback är alla vinnare! Hur kommer det sig att vi är ...
Soma Inferno
Soma Inferno on rohkea, henkilökohtainen tilitys rankasta menneisyydestä ja siitä, millaista on, kun mieli lopulta sairastuu. Se on matka ihmisen mieleen ja alitajuntaan. Se on mat ...
Illusioner om lycka och lidande
Tillåter du dig att vara så lycklig som du faktiskt har förutsättningar att vara? I den här boken beskriver Gaya vilka illusioner hon har funnit på temat lycka och lidande. Hon ger ...
Försonas med din barndom
Får du alltid dåligt samvete av att prata med din mamma? Känner du dig som en trulig tonåring på släktträffen?Tror du att hade du bara ansträngt dig mer skulle du haft en lycklig b ...
Gnisselzonen
Så lyckas du bli av med trötthet, värk och sömnproblemGnisselzonen är gråzonen mellan hälsa och sjukdom. Den som befinner sig här mår inte speciellt bra, men det finns ingen sjukdo ...
The Golden Year
Ta makten över ditt liv på ett årSystrarna Hannah Widell och Amanda Schulman har varje vecka över 280 000 lyssnare på sin podcast ”Fredagspodden med Hannah och Amanda”. De startade ...
Motgiftet; lycka för pessimister
Släpp taget om dina mål, sluta jaga efter måsten och våga acceptera livets ofullkomlighet. Oliver Burkeman presenterar motgiftet till dagens lyckohets och jakt på det perfekta. Med ...
Magnum Opus
Jag är Max Magnus Norman, och detta är min historia. En bruksanvisning och en äventyrsberättelse om hur jag snubblade in i och igenom en uråldrig initiationsrit efter att jag använ ...
Jag tror jag måste prata med någon: en guide till terapi
Det här är en bok för dig som funderar på att börja i terapi. Att hitta rätt i djungeln av terapiformer och terapeuttitlar kan ibland kännas övermäktigt och frågorna är många. Var ...
Var dig själv
En liten bok som hjälper dig bli fri från från det förgågna och skapa en bättre framtid.
Förlåtelse - Den fyrfaldiga vägen till helande för oss och vår värld
"Jag har ofta sagt att i Sydafrika hade det inte funnits någon framtid utan förlåtelse. Vår ilska och viljan att hämnas hade kunnat förstöra allt. Det är lika sant för var och en a ...
Kom närmare - om kärlek, relationer och försvarsstrategier
Som liten lärde sig Inger att orka med sin mammas ständiga förtvivlan genom att istället försöka börja prata med henne om något annat. I dag undrar hon varför hennes egna barn aldr ...
Möt mig som jag är - hur vuxna i kyrkan kan stötta unga som skadar sig själva
Varannan till var tredje elev på högstadiet eller gymnasiet har skadat sig själv. De senaste femton åren har självskadebeteende ökat kraftigt i samhället, och särskilt tonåringar o ...
Uppföljning och utvärdering för förändring
Pedagogisk dokumentation som grund för kontinuerlig verksamhetsutveckling och systematiskt kvalitetsarbete i förskolan
Karriärhandbok för kvinnor
"Boken är i en klass för sig." BTJLär dig arbetslivets spelregler och spela dem skickligt! Med 200 smarta (och ibland fula) knep som tar dig i mål, oavsett om du snabbt vill till t ...
Sytkä Hukassa
Omakohtaisiin kokemuksiin perustuva kirja peliriippuvuudesta ja siitä aiheutuvista ongelmista. "Polvillesi riippuvuus! Enää en tottele sinua,vaan nyt osat ovat vaihtuneet,Nyt jätät ...
Mina vänners syn på livet
Detta är en bok om mina vänners syn på livet. De har fått svara på existentiella frågor. Jag tror att mina vänner är lika dina vänner och på en gång helt unika. Bakom deras ord fin ...
Tarkoituskeskeisyys nuorten itsemurhien ehkäisyssä
Miksi jotkut selviävät lähes miten suuresta kärsimyksestä tahansa? Miksi toiset vaipuvat samoissa tai samankaltaisissa tilanteissa lamauttavaan epätoivoon? Miksi jotkut ajautuvat j ...
Aura
Aura – Elämä on energiaa on uudenlainen opas aurojen havainnointiin ja ymmärtämiseen. Kirjan harjoitusten avulla voi oppia näkemään auroja, ja laaja tietopaketti auttaa ymmärtämään ...
Social ångest
Social ångestär ett av de vanligaste ångestsyndromen, och kallades tidigare social fobi. Kärnan utgörs av en stark rädsla för att bli granskad och att göra bort sig – med undvikand ...
En bra idé
Boken guidar på två resor. Den första går in i djupet av den kreativa processen. Vad gör kreativ problemlösning så speciell? Den andra resan följer en kreativ process från början t ...
Empatitrött : att utveckla välmående i vård- och omsorgsyrken
I denna viktiga bok redogör Anna Gerge för sambanden mellan empatitrötthet, medkänsleutmattning, ställföreträdande traumatisering och burn-out. Hon presenterar begreppet medkänslet ...
Ditt kompetenta barn: På väg mot nya värderingar för familjen
I Ditt kompetenta barn gör den välkände danske familjeterapeuten Jesper Juul upp med många traditionella uppfattningar och värderingar inom barnuppfostran. Här presenterar han ett ...