E-böcker / Psykologi
Virtahepo työpaikalla
Työyhteisöä voi kalvaa ja hallita kiusaaminen, alkoholismi, seksuaalinen häirintä tai vaikka työnarkomania. Myös lapsena omaksutut selviytymisroolit ja käyttäytymismallit siirtyvät ...
Lähelle on pitkä matka
Tommy ja Carita vihittiin avioliittoon vuonna 2002. Heillä molemmilla oli takanaan kaksikymmentäviisi vuotta kestänyt, tuskalliseen eroon päättynyt avioliitto toisen ihmisen kanssa ...
Ihminen tavattavissa
Elämä on vuorovaikutusta, jossa jokainen on toisen kuuntelija, ymmärtäjä ja tukihenkilö. Ihmisen kohtaaminen ei kuitenkaan ole helppoa. Kuinka olla oikealla tavalla läsnä silloin, ...
Sex & sånt
Varför är mina bröst olika stora? Måste föräldrarna få veta om en abort? Kan jag fråga om hans ex-tjej? Är min snopp för liten för samlag? Det finns mycket att fundera på som gälle ...
Tavarataidot
Kotimainen vastine KonMarille! Unohda pikaraivaukset – opettele tavarataidot! Tavaroiden määrä suomalaisissa kodeissa on nykyään valtava, eikä kaupastakaan tavara lopu. Tavaratulv ...
Ege State-terapi
Ego State-terapi är en introduktion i hur metoden kan användas i psykoterapeutiskt arbete. Boken vänder sig till psykologer och psykoterapeuter. Ego State-terapin har utvecklats un ...
Det goda mötet
Hur bemöter vi våra medmänniskor, professionellt och privat? Vad är det som gör att ett möte blir lyckat eller mindre lyckat? I alla möten är "medmänsklighet" ett nyckelord, menar ...
Det finns hopp - vägar ur arbetslöshet
Boken som du håller i din hand just nu vill jag ska beröra, väcka och stödja dig som befinner dig i ett utanförskap. Även du som arbetar med arbetsmarknadsfrågor eller aldrig har v ...
Grit : Konsten att inte ge upp
Grit är en avgörande psykologisk faktor för att nå framgång, både inom utbildning och yrkesliv. Det är också en faktor som är långt viktigare än talang när det gäller att förutspå ...
FÖR VÅRA BARNS BÄSTA - En nordisk antologi om: Tidig barnomsorg, evolutionen och psykisk ohälsa
Med denna antologi vill vi, representanter från olika nordiska länder, förmedla ett flöde av vetenskapliga, flerfaldigt konfirmerade, forskningsresultat, som bekräftar det som väld ...
IT och änglar
De ljusfenomen som finns i vårt universum för att ta hand om planeten och allt levande är medvetande som vi kallar änglar. Dessa medvetanden utför uppgifter som behöver utföras i e ...
Plusbarn - High Need Babies på svenska
Ett plusbarn, high need baby, är ett barn med "extra allt". De är intensiva, aktiva, uttömmande, krävande, dåliga på att sova och lugna sig själva, har matproblem, är missnöjda, of ...
Frisk till 100
På hundra år har livslängden fördubblats – men är det möjligt att få ett både långt och friskt liv? Aleksander Perski har under senare år koncentrerat sin forskning kring skyddsfak ...
70 skäl till självmedkänsla
Ingen enskild faktor verkar höra så tydligt ihop med psykisk hälsa som självacceptans. Att vara icke-dömande mot sig själv, ha fördragsamhet med sina fel och brister och gilla sig ...
För mycket för ofta : effektiva metoder för måttligt drickande
Ingen dricker alkohol för att få sämre fysisk och psykisk hälsa eller relationsproblem. För många handlar det istället om att alkoholen förknippas med avkoppling, festligheter, sma ...
Chefen som kom ut ur sitt rum : så blir du en relationsfrämjande ledare
Besvärliga situationer och medarbetare som inte kan samarbeta suger energi och tar stor plats i chefers medvetande. Den här boken erbjuder lösningar på konkreta problem. Chefen som ...
Vägen genom skilsmässan : att hantera en förlorad kärleksrelation
Separationer är så vanliga att vi idag knappt lyfter på ögonbrynet när vi hör om andras skilsmässor. Att det är vanligt gör det inte mindre svårt: för varje splittrad relation finn ...
Konsten att göra intryck
Inom loppet av några sekunder har andra skapat sig en bild av hurdana vi är. Våra relationer må vara livslånga eller korta, privata eller professionella. De kan ske öga mot öga, vi ...
Trauma : om psykoterapi vid posttraumatisk och dissociativ problematik
Den här boken, som nu ges ut i en andra upplaga, vänder sig till alla professionella inom svensk psykiatri samt de som utbildar sig inom detta fält. Även blivande socionomer, sjukg ...
Mental Träning i Idrott
Boken vänder sig både till aktiva, som genom en självinstruerande egenträning vill förbättra sina möjligheter att lyckas, men också till tränare, ledare och föräldrar, som vill hj ...
Reflektioner bakom lyckta dörrar
I Reflektioner bakom lyckta dörrar beskriver Johan Lagerbäck fem sjukdomsresor inom psykiatrin och den läkeprocess som skrivandet föranlett. Erfarenheter från slutenvården och kamp ...
Jonny har sin Gun
Mitt i natten sker ett inbrott i en förortsvilla. Det är Alex och Sanna, ett par i 20-årsåldern som är på jakt efter en platt-TV. Ett enkelt jobb kan tyckas, om det inte vore för a ...
Närvara : Stärkt självförtroende med kroppens hjälp
Om inte du tror på dig själv - hur ska då någon annan kunna göra det?Harvardpsykologen och TED-stjärnan Amy Cuddy avslöjar hur man tar fram sitt modigaste jag för att öka sitt själ ...
Jag är inte perfekt, tyvärr
Forskning visar att perfektionism kan vara grunden till depression och ångest. Liksom många unga kvinnor försökte bloggaren Michaela Forni leva upp till att vara perfekt på alla pl ...
Elefanten som så gärna ville somna : en annorlunda godnattsaga
Författaren av den internationellt bästsäljande barnboken Kaninen som så gärna ville somna är tillbaka med en ny bok som använder innovativa och avslappnande tekniker som gör läggn ...