E-böcker / Psykologi
Nyfiken på framtidens arbetsmarknad
Vi har stora förändringar att vänta på våra arbetsplatser. Digitalisering och automatisering kommer att ersätta många arbetsuppgifter. Förhoppningen är att vi kommer att få mer tid ...
Kognitiv BeteendeTerapi och lite till: 49 års erfarenheter som beteendeterapeut
Vetenskap och beprövad erfarenhet Inom alla yrken utgör rutin och beprövad erfarenhet en viktig del av skickligheten. Så även bland terapeuter. Jag tänker att vetenskap, evidens ...
Mindexpand: Metamodellen i Mind Training
Mindexpand ger dig: Energi, effektivitet, harmoni! * Frigör din inre motivation. * Skapa din framgångsplan för att nå dina mål. * Optimera dina förutsättningar att nå resultat, u ...
Jag har samma bekymmer som jag alltid haft men jag bekymrar mig inte: En antologi om livsglädje
Det här är en bok som inger hopp. En bok som erbjuder en möjlighet att leva ett liv i balans med sig själv, trots att världen utanför kan vara i obalans. 13 sanna berättelser so ...
Själens Längtan: Kärleksbrevet
Är du rädd för dina känslor? Är du rädd för kärlek? Är du rädd för dig själv? Den här boken handlar om just rädslor för kärlek, känslor och rädslan för att tycka om sig själv. ...
13 typer av par - och vad de säger till psykologen
Hur upprätthåller man en relation utan att varken ses eller prata? Och vilka problem söker det "perfekta" paret hjälp för?I den här boken försöker författarna visa på mönster i par ...
Tryggt Hav. En bok om mera mod, mindre Jante och personlig utveckling
Vad är det som vi föräldrar önskar våra barn i livet? Förmodligen önskar vi dem goda kompisrelationer. Vi önskar dem intressen. Vi önskar dem en god inställning till att lära sig n ...
Dansa mjukt med tillvaron : om mening, mod och möjligheter
Den folkkära psykoterapeuten Anna Kåver är tillbaka med en ny bok där hon där hon formulerar principer för psykologiskt och existentiellt välbefinnande, mer i form av personliga es ...
Vem bestämmer över din tid? : konsten att frigöra tid och energi
Försöker du lösa ditt livspussel, men har för många bitar? Vad är det egentligen som har hänt de senaste 50 åren som gör att vi, trots alla tidsbesparande uppfinningar som till exe ...
Tid för tillit och trygghet
I drygt två decennier har Bodil Jönsson satt ord på och resonerat kring vår upplevelse av tid, och då framför allt vår känsla av att den inte räcker till. Hur vi ständigt är stress ...
Mitt mentala mästerskap
En av de allra viktigaste faktorerna till att människor inte har någon vilja och motivation till att förändra och förbättra sitt liv, är ofta att de inte riktigt vet vad de verklig ...
'Det är sant - det stod ju i tidningen!': en bok om hur du undviker att bli lurad
I dagens informationssamhälle är källkritik viktigare än någonsin. I denna bok får du tips på hur du kan ifrågasätta och kritiskt granska alla de budskap du utsätts för i vardagen ...
15 typer av kvinnor - och vad de säger till psykologen
Vad har en backspegel i väntrummet till mottagningen att göra med en pudel kastad i en snödriva? I den här boken ges inblick i kvinnors innersta funderingar och vilka problem de sö ...
12 typer av arbetsgrupper - och vad de säger till psykologen
Det är inte konstigt om det uppstår konflikter om man tar en grupp personer med olika personlighet, bakgrund och intressen och låter dem tillbringa åtta timmar per dag, fem dagar i ...
Pojken, mullvaden, räven och hästen
En vacker bok som skänker tröst i oroliga tider!En fin present till den du älskar, inklusive dig själv!En vardagsfilosofisk tankebok, en modern fabel och en hjärtevärmande berättel ...
Du fast bättre, en motsägelsefull bok till självhjälp
“Jag som inte normalt är en bokläsare fick WOW känslor genom hela alltet! Ville inte det skulle ta slut. Så underbart skrivet. Man tar till sej texten. Kände igen mej i så stora de ...
Tango för trasiga
Skrivandet är viktigt och samtal är nödvändigt. Lars Hesslind tar läsare med på en anekdotfylld resa som kanske är en diskussion med en vägg, kanske en direktsänd konferens eller k ...
17 typer av män - och vad de säger till psykologen
Hur kan en förlorad paintball-match orsaka en gift mellanchefs förfall? Och varför talar han om det på ett sätt som för tankarna till Lars Norén och riksdagens talman? Med hjälp av ...
16 typer av chefer - och vad de säger till psykologen
Många har någon gång haft en arrogant skitstövel som chef. Men vad ligger egentligen bakom detta beteende? Utifrån sina erfarenheter som psykologer lyfter författarna fram 16 typer ...
Parisuhdepäivitys
Mitä jos parisuhde ei olekaan ainoa suhdemuoto? Jos Ainoita Oikeita onkin monta yhtä aikaa? Tai jos vapaudestaan huolimatta haluaa valita sen yhden ihmisen, jonka kanssa jakaa kaik ...
Om narcissism
Boken belyser narcissism i olika former, både naturlig, frisk narcissism, kulturellt betingad narcissism (en kantring i våra personligheter utifrån det västerländska samhällets fok ...
Vägra följa John
»Början på mitt eller ditt nya liv kan faktiskt finnas innanför de här pärmarna.» Tidningen AmeliaVad längtar du verkligen efter? Vill du veta varför du gör som du gör och inte som ...
Noll självkänsla : från känslomässigt beroende till medberoende
Denna bok innehåller fall och personliga erfarenheter av klienter som lär sig att tillfriskna från sitt känslomassiga beroende och medberoende. Emotionell smärta är svårare att kän ...
Vägen ut ur pedofilernas våld: att förstå en dödslängtan
Det här är boken om mitt liv. Det var inte många som önskade mig välkommen till livet. Min kärnfamilj, mor, far och storasyster, var inga som ville att jag skulle växa upp till en ...
Utveckling genom relationer - inre kompass i en föränderlig värld: Metodbok för individer, team och organisationer
Organisationer behöver se över sitt sätt att få effekt i verksamheten i en tid med snabbt föränderliga förutsättningar i vad som på ett lekfullt sätt kan beskrivas som en glokal vä ...