Ljudböcker / Idrott & friluftsaktiviteter
![Omslagsbild för FITNESS till extremsporten IRONMAN Kapitel 2- 6månaders träning](https://images.axiellmedia.com/cover/1090702/1090702_4972083.jpg?height=160)
FITNESS till extremsporten IRONMAN Kapitel 2- 6månaders träning
Att gå från fitness och då enbart styrketräning till långdistans extremsporten IRONMAN som dessutom är tre olika discipliner. Aldrig hört någon göra förut.. Att gå från att styrket ...
![Omslagsbild för FITNESS till extremsporten IRONMAN Kapitel 1- Tiden som gymtjej](https://images.axiellmedia.com/cover/1090701/1090701_4972082.jpg?height=160)
FITNESS till extremsporten IRONMAN Kapitel 1- Tiden som gymtjej
Jag gick från att älska styrketräning, fitness och hela livsstilen med allt vad det innebär, till att totalt tappa intresset och glädjen för sporten. Jag kom till insikt att denna ...
![Omslagsbild för PAUS- Återhämtning under dagen](https://images.axiellmedia.com/cover/1090699/1090699_4972081.jpg?height=160)
PAUS- Återhämtning under dagen
Att fylla på med mental kraft mitt på dagen är nyckeln till en energifylld vardag. Värdera dig själv och ge dig 7minuter egentid när som helst på dagen. En egentid du kan ge dig sj ...
![Omslagsbild för FAN VAD JAG ÄR SNYGG- Lyckopillret](https://images.axiellmedia.com/cover/1090698/1090698_4972080.jpg?height=160)
FAN VAD JAG ÄR SNYGG- Lyckopillret
Skönhet sitter inte i ditt yttre utan i ditt självförtroende! -FAN VAD SNYGG JAG ÄR, är ett statement och det borde ALLA ta med sig!JAG HAR BESTÄMT MIG! Jag har gjort valet att inv ...
![Omslagsbild för FAN VAD BRA JAG ÄR- Mentala kraften](https://images.axiellmedia.com/cover/1090697/1090697_4972079.jpg?height=160)
FAN VAD BRA JAG ÄR- Mentala kraften
Den mentala kraften spelar stor roll! Det kommer alltid finnas hinder i vägen. Frågan är hur du tar dig runt dem. Det kommer alltid dyka upp utmaningar. Frågan är hur du löser dem. ...
![Omslagsbild för Morgon Pepp med Michael Fridebäck](https://images.axiellmedia.com/cover/1088605/1088605_4834736.jpg?height=160)
Morgon Pepp med Michael Fridebäck
Starta upp dagen på bästa sätt med 3 minuters morgon pepp! Lyssna på Michaels "pepp talk" varje dag och skaffa dig nya morgonrutiner där du sätter dig själv i första rummet. Michae ...
![Omslagsbild för Juti](https://images.axiellmedia.com/cover/1087373/1087373_5003926.jpg?height=160)
Juti
Kirja on rehellinen ja suorapuheinen matka Jutin elämään, ei pelkästään jääkiekkoilijana, vaan myös ihmisenä nimeltä Timo Jutila.Timo Juhani Jutila (s.1963) on Suomen ensimmäinen k ...
![Omslagsbild för Tillstånd](https://images.axiellmedia.com/cover/1084665/1084665_202104271822.jpg?height=160)
Tillstånd
Tillstånd Ditt sinnestillstånd avgör hur väl utrustad du är att möta framtiden, hur du väljer att reagera på olika faktorer, såväl inre som yttre och alla slags situationer. Det är ...
![Omslagsbild för Kontroll](https://images.axiellmedia.com/cover/1084664/1084664_202104272241.jpg?height=160)
Kontroll
Kontroll Din förmåga att kontrollera och hantera dina tankar och känslor är avgörande för ditt resultat. Genom att Du, och inte yttre faktorer, tar kontroll över Ditt inre så lär d ...
![Omslagsbild för Attityd](https://images.axiellmedia.com/cover/1084663/1084663_202104272017.jpg?height=160)
Attityd
Attityd När vi accepterar vårt ansvar för vår egen attityd öppnar vi dörren för förändring, personlig utveckling och inte minst möjligheterna att nyttja vår obegränsade potential. ...
![Omslagsbild för Motivation](https://images.axiellmedia.com/cover/1084662/1084662_202104272153.jpg?height=160)
Motivation
MOTIVATION. Motivation är din inre drivkraft, din vilja och önskan att åstadkomma någonting. Motivation och mål är intimt förknippat med varandra. Om du inte har några mål att str ...
![Omslagsbild för Tuntematon Kimi Räikkönen](https://images.axiellmedia.com/cover/1082633/1082633_202104272111.jpg?height=160)
Tuntematon Kimi Räikkönen
Mitä puhuu ihminen, joka ei yleensä puhu? Mitä ajattelee ihminen, jonka moni tietää, mutta harva tuntee?Tuntematon Kimi Räikkönen on kertomus vaatimattomista oloista lähteneestä ih ...
![Omslagsbild för Min historia](https://images.axiellmedia.com/cover/1079562/1079562_202104272042.jpg?height=160)
Min historia
Detta är berättelsen om en av skidsportens främsta och mest kontroversiella ikoner. Med fyra OS-medaljer och sexton i VM är Petter Northug en av de främsta skidåkarna genom tiderna ...
![Omslagsbild för Hjärnstark. Den korta versionen](https://images.axiellmedia.com/cover/1078966/1078966_10586976.jpg?height=160)
Hjärnstark. Den korta versionen
Detta är en sammanfattad version av Anders Hansens oerhört framgångsrika bok ”Hjärnstark”. Vill du bli mer stresstålig, må bättre, förbättra ditt minne och bli mer kreativ och inte ...
![Omslagsbild för Cosmo 1](https://images.axiellmedia.com/cover/1077281/1077281_202104272147.jpg?height=160)
Cosmo 1
Cosmo fyller snart fjorton år, spelar i Västerängens BK och har bara en sak i huvudet – fotboll. Laget har kämpat i två år för att få ihop pengar till säsongens höjdpunkt, Gothia C ...
![Omslagsbild för Här är alla vinnare - historien om Grunden Bois](https://images.axiellmedia.com/cover/1075740/1075740_202104280044.jpg?height=160)
Här är alla vinnare - historien om Grunden Bois
DET BÖRJADE MED NÅGRA KONER OCH EN FOTBOLL PÅ EN LITEN GRÄSPLÄTT. MEN NUMERA ÄR GRUNDEN BOIS EN STOR KLUBB. I Här är alla vinnare får du historien om hur Jocke hamnade på akuten me ...
![Omslagsbild för Skeppet – guidad meditation om viljan](https://images.axiellmedia.com/cover/1075428/1075428_202104272208.jpg?height=160)
Skeppet – guidad meditation om viljan
Varje dag sätts viljan på prov. Det är viktigt att stanna upp och lyssna inåt, särskilt om den yttre världen upplevs som påträngande och kaotisk. ”Skeppet” är en guidad meditation ...
![Omslagsbild för Fotbollen i London](https://images.axiellmedia.com/cover/1071820/1071820_202104280554.jpg?height=160)
Fotbollen i London
Fotbollsjournalisten Olof Lundh besöker gamla arenor som snart kan vara borta, då klubbar renoverar för att dra in mer pengar. Vi följer med skribenten på fotbollsmatch: "Tunnelban ...
![Omslagsbild för Lars Skurke? Sanningen om mina år med Björn Borg](https://images.axiellmedia.com/cover/1061051/1061051_202104280615.jpg?height=160)
Lars Skurke? Sanningen om mina år med Björn Borg
När Björn Borg och Lars Skarke träffas i mitten av åttiotalet blir de snart goda vänner. De träffas ofta, har mycket kul ihop och lär känna varandras familjer. Vänskapen djupnar. N ...
![Omslagsbild för Fakta om Manchester United](https://images.axiellmedia.com/cover/1057755/1057755_202104280927.jpg?height=160)
Fakta om Manchester United
Manchester United är en berömd klubb med miljoner fans över hela världen. I den här boken kan vi läsa allt om de största spelarna, de viktigaste tränarna, klubbens historia och all ...
![Omslagsbild för Mental träning försämrar prestationen](https://images.axiellmedia.com/cover/1057651/1057651_202104280604.jpg?height=160)
Mental träning försämrar prestationen
Tomas Lydahl & Dennis Westerberg, båda författare och föreläsare, samt framstående experter inom områdena psykologiskt välmående och personligt ledarskap, utmanar alla föreställnin ...
![Omslagsbild för Vill du så kan du](https://images.axiellmedia.com/cover/1055044/1055044_202104280610.jpg?height=160)
Vill du så kan du
"Patrick, jag hoppas att du hittar ett jobb en dag så att det kan bli något vettigt av dig. Men det kommer inte att bli lätt." - Patricks klassföreståndare i högstadiet Det börjar ...
![Omslagsbild för Skogen berättar / Lättläst](https://images.axiellmedia.com/cover/1054470/1054470_202104280508.jpg?height=160)
Skogen berättar / Lättläst
Förr i tiden var skogarna en stor del av människors liv. Man möttes i skogen, berättade historier om den, fick mat och material från den. Stora och små skogar finns fortfarande när ...
![Omslagsbild för De kallade mig Gud](https://images.axiellmedia.com/cover/1052940/1052940_202104280423.jpg?height=160)
De kallade mig Gud
En av våra mest älskade fotbollsspelare, Stefan Schwarz, berättar öppenhjärtigt om fotbollskarriären, livet och familjen. Vi får ta del en rad omtumlande händelser från euforin öve ...
![Omslagsbild för Mållösa United. Maja, Melker och värsta proffset](https://images.axiellmedia.com/cover/1052141/1052141_10584719.jpg?height=160)
Mållösa United. Maja, Melker och värsta proffset
Mållösa United har aldrig vunnit en match. Men det gör inget tycker Maja och Melker. De har kul och det är viktigast. Eller?När Boris, den nye spelaren plötsligt gör mål efter mål ...