HUVUDVILA 
– för det medvetna och det undermedvetna

Det blir inte alltid det som vi tror eller har föreställt oss, men detta är ingen inre resa med vare sig syfte eller mål. 

Det är bara en stunds Huvudvila – en chans för det undermedvetna att få möjlighet att komma till tals och visa dig. 

Du kan med fördel ha papper och penna redo bredvid dig, innan du börjar lyssna, så att du efteråt kan låta pennan flöda om det som vill komma på pränt.  

Madeleine Bolander har sedan 2002 varit verksam som Rosenterapeut och innan dess som Massageterapeut. Hennes skrivande utgår från de egna erfarenheterna som Kroppsterapeut. Sedan 2024 ingår denna meditation i hennes onlineprogram, för fördjupad kontakt och medkänsla med sig själv.