Vad är identitet, egentligen? Är det baserat på vilken musiksmak en har? Var en kommer ifrån? Är det sammandrabbningen mellan vem du är och den du har varit?

Alva har många minnesluckor. Hon vet varför. Under sin uppväxt har hon utsatts för trauma som har lämnat henne med ett pussel av minnesbitar att foga samman. Hon går i terapi och gräver i sitt förflutna för att försöka förstå sitt nu. Sin framtid.

Bo bor tillsammans med sina syskon i totalt mörker. Bo är bara ett barn, men har tidigt i livet behövt förstå vad det innebär att ta ansvar, och tvingats utsättas för vuxenlivets mörker. De måste fly, Bo och syskonen, men hur?

Lilla fågel flyg gestaltar dissociation. Dissociation är en känsla av avstånd till sig själv, sina känslor eller sin omgivning. Bland andra dissociativa tillstånd finns DID - dissociativ identitetsstörning, som är en splittring av jaget.

Det mänskliga lyfts fram bland trauma och diagnoser. Hopp och kärlek lyser upp även det mörkaste.