Jump to content
The library informs: Koko kansa lukee -kampanja 16.3.–5.4.2020! Kampanjen Hela folket läser 16.3.–5.4.2020!
Cover for Bättre Sömn
Isbn: 978-91-8638-928-4
Publisher: Buena Vida
Category:
Psychology Medicine & Health
Accessible since: March 2013
Narrator: Lars-Eric Uneståhl
Length: 1 hour 10 minutes

Audiobook

Bättre Sömn

Programmet "Sömnträning" hjälper människor med sömnproblem att träna till ett avslappnat, snabbt insomnade och till en bättre sömnkvalitét.

Boken innehåller följande program:
1. Uppvaknande
2. Sömnträning
3. Siestasömn
4. Sömnstart

Denna ljudbok är intalad och utarbetad av Lars-Eric Uneståhl.

Listen to sample
Log in to borrow

Information

Log in to borrow this title and view current loan status.
Read more here How to borrow

Supported platforms

PC/Mac

Smartphone